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Inspirations

11 janvier 2025

Croire en l’Univers : Comment faire confiance aux signes et synchronicités ?

Tu te poses mille questions, tu cherches des réponses, et parfois même tu désespères de voir tes souhaits se réaliser. Et si je te disais qu’il existe une force plus...

Inspirations, Vie

31 mars 2023

Pour qui tu vis : toi ou les autres ?

En tant que femmes dans notre société, beaucoup d’injonctions et de responsabilités pèsent sur nos épaules. Il faut être ambitieuse, mais pas trop ; toujours belle selon des standards irrationnels...

Inspirations, Se connaître

3 mars 2023

5 façons de dire MERDE au regard des autres !

Le regard des autres est un monstre né de notre esprit et que l’on alimente malgré soi. Pas parce que le regard d’autrui ou la pression extérieure n’existent pas ; mais...

Bien-être, Inspirations

17 février 2023

Être libre en acceptant de ne pas briller 24/7

Alors que certains jours ressemblent au lendemain d’une victoire importante, à d’autres moments, l’on peut se sentir contrariée, démotivée ou simplement ne pas aller aussi bien qu’on le voudrait. Le...

Inspirations, Bien-être, Se connaître

3 février 2023

L’échec n’est pas un échec !

  Nous avons toutes déjà été confrontés à l’échec dans nos vies. Pourtant, l’échec ne signe pas la fin de toutes choses. Si l’éprouver, lui faire face et rebondir demande...

Inspirations, Se connaître

13 janvier 2023

Trouver sa voie… ou la créer ?

Dès l’enfance, on entend parler de trouver sa voie. Finis les discours brefs qui se concluaient par « trouve un métier ». Désormais, l’on privilégie l’épanouissement au travail, en plus de celui...

Inspirations, Se connaître

30 décembre 2022

En 2023, prends ta fucking place !

La nouvelle année approche à grands pas, et autour de soi les gens exultent. Cette effervescence peut facilement se traduire par la notion de renouveau qui colle à la peau...

Se connaître, Inspirations

23 décembre 2022

Comment être libre ?

Beaucoup de personnes se pensent libres parce qu’elles sont célibataires et ne possèdent pas beaucoup de contraintes au travail. Cependant, la liberté ne se résume pas à un statut marital...

Bien-être, Inspirations

16 décembre 2022

L’hiver : saison du self-love

L’hiver est une saison redoutée par beaucoup de personnes. Les températures diminuent sans hésitation, frôlant – bien trop – rapidement le zéro. Les matins paraissent interminables et les jours sont...

Bien-être, Inspirations

9 décembre 2022

L’importance de laisser le passé… dans le passé

Combien d’éléments pas jours vous ramènent dans le passé ? Combien de fois laissez-vous votre esprit et vos pensées voyager vers l’arrière ? Vers ce qui n’est plus ? Ce qui n’existe plus ?...

Inspirations, Bien-être

2 décembre 2022

Exprimer ses besoins

Combien de personnes se sont déjà tues parce qu’elles n’osaient pas dire haut et fort ce dont elles avaient besoin ? Combien ont-elles gardé le silence plutôt que clamer OUI ou...

Inspirations, Bien-être

27 octobre 2022

Visions Nouvelles – Le Podcast

Si vous nous suivez sur Instagram, vous n’avez pas pu le manquer ! Le podcast Visions Nouvelles est sorti il y a seulement quelques jours. Et si vous preniez le temps...

Inspirations, SMILE

26 août 2022

Les bienfaits de la piscine sur l’esprit et le corps

La majorité des gens apprécie barboter dans de l’eau – surtout en plein été ! Et pour cause, les piscines rafraîchissent, amusent, détendent et musclent aussi. Mais saviez-vous qu’au-delà du divertissement...

Bien-être, Inspirations, SOIN

19 août 2022

Sauna infrarouge VS sauna scandinave : que choisir ?

Quoi de mieux que transpirer ! Après les fortes chaleurs récentes, cela peut sembler ironique. Mais en l’occurrence, il s’agit davantage de transpirer pour les bienfaits que cela procure au corps....

Bien-être, Inspirations

5 août 2022

Les schémas limitants de Young

Au cours de l’histoire, et plus particulièrement depuis les années 70, les sciences du comportement et du bien-être se multiplient pour toujours mettre en avant l’épanouissement personnel et le bonheur....

Inspirations, Se connaître

8 juillet 2022

Bienfaits des LED : au tour de votre peau de briller !

Lorsque l’on parle de LED, il ne s’agit pas de décorer sa chambre avec de jolies guirlandes multicolores ou de trouver un moyen de consommer mieux grâce à des ampoules...

Inspirations, SOIN

1 juillet 2022

Psychanalyse ou médecine alternative : les pour et contre

Depuis plusieurs années, le bien-être personnel est une notion clé de notre société. Les start-up montrent souvent l’exemple en permettant des conditions de travail qui font attention à l’humain, et...

Bien-être, Inspirations

24 juin 2022

La réflexologie plantaire : explications et bienfaits

Existant depuis de nombreux siècles, la réflexologie plantaire permet de guérir et de prévenir différents troubles du corps humain. C’est une médecine alternative qui se base, comme son nom l’indique,...

Bien-être, Inspirations

17 juin 2022

Sororité : phénomène de mode ou réelle conviction ?

Depuis le #MeToo, le féminisme prend une place de plus en plus importante dans la société. Les femmes se serrent plus les coudes, se soutiennent, s’encouragent et luttent ensemble contre...

Inspirations

10 juin 2022

L’IKIGAI, c’est quoi ?

  Se lever chaque matin sans avoir aucun objectif à poursuivre paraît souvent difficile. En tout cas, bien plus difficile que de se lever et savoir exactement où l’on doit...

Inspirations, Vie

13 mai 2022

Faire face à l’échec pour repartir plus forte !

« L’échec est juste une étape de plus vers la réussite ». Combien de fois cette phrase a-t-elle été lue, entendue, prononcée ? Pourtant, face à l’échec, chaque personne a sa propre façon...

Inspirations, Se connaître

6 mai 2022

L’indépendance, une nécessité ?

L’indépendance est une notion de plus en plus recherchée dans notre société. Que ce soit au niveau du travail, des relations personnelles ou bien des responsabilités qui nous incombent, l’indépendance...

Inspirations, Se connaître

22 avril 2022

Le printemps ou la saison de l’amour… de soi !

Le printemps est depuis toujours vu comme la saison de l’amour. La littérature le voit comme la saison la plus romantique de l’année, la philosophie en fait la muse de...

Bien-être, Inspirations

8 avril 2022

Le printemps, saison du renouveau !

Etymologiquement, le printemps, du latin « primus tempus », signifie « premier temps », « commencement », « début ». Symboliquement, le printemps est donc une saison de renouveau. Et pour...

Inspirations, Vie

25 mars 2022

Les étapes pour se mettre à son compte

Avoir un projet professionnel qui vous trotte dans la tête depuis plusieurs années et décider de le faire enfin naître ? C’est possible ! Tout comme il est possible de...

Inspirations, Vie

18 février 2022

Déconstruire sa peur du manque d’argent

Depuis la crise des subprimes en 2008, le monde semble avoir du mal à retrouver son équilibre économique, ce qui sème volontiers de nombreux troubles quant au rapport de chacun...

Bien-être, Inspirations, Vie

18 février 2022

Comment créer l’abondance financière ?

L’abondance financière peut représenter un Eldorado fort intéressant qu’on a souvent envie de visiter. L’argent, le flouze, le fric, le pognon… tant et tant de termes qui ne désignent finalement...

Inspirations, Vie

21 janvier 2022

2022, année de la reconversion professionnelle ?

Et pourquoi pas ! Avec la nouvelle année, vient aussi le temps du renouveau et de  la réalisation. Envie de changer de profession ? C’est peut-être le moment ou jamais de se...

Bien-être, Inspirations

7 janvier 2022

Comment méditer autrement qu’en fermant les yeux ?

Dans une société où la productivité se place au premier rang, ou l’argent est roi et dans laquelle il faut tout faire, tout de suite, il est parfois difficile de...

Inspirations, Méditation

17 décembre 2021

L’Ayurveda, c’est quoi ?

Présente dans de nombreux pays orientaux, l’Ayurveda représente l’une des médecines holistiques les plus utilisées. Ses bienfaits sont souvent vantés, et pour cause, elle ne traite pas un mal, mais...

Bien-être, Inspirations