Comment fonctionne l’hypnose ?
Si de nos jours, l’hypnose est pour beaucoup synonyme de spectacle et de magnétisme, de surnaturel ou de scepticisme, il n’en a pas toujours été ainsi. On oublie souvent qu’à […]
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Lire la suitePlus récente que certaines autres thérapies, la thérapie EMDR émerge dans les années 80. Néanmoins, en France, elle reste souvent méconnue ou amoindrie. Pourtant, elle a su devenir un outil […]
Lire la suiteQui n’a jamais retrouvé des cheveux coincés dans une jolie écharpe en laine ? Ou encore dans son chouchou préféré ? Les cheveux sont composés de telle sorte qu’ils poussent […]
Lire la suiteVos paupières sont souvent très lourdes lorsqu’il faut les ouvrir le matin ou les garder ouvertes durant la journée ? Vous avez parfois l’envie intense de dormir au dépend de tout […]
Lire la suiteCe n’est plus un secret pour personne : les cycles menstruels ont beaucoup d’influence sur les femmes, tant sur leur état physique que mental. Et Mère Nature n’y est pas allée […]
Lire la suiteAvec un rythme de vie épuisant, du stress à outrance et peu de temps pour réellement prendre soin de soi, l’angoisse prend place. Sournoise et silencieuse, vous ne vous rendez […]
Lire la suiteConstipation, ballonnements, épisodes de diarrhée… le système digestif nous joue parfois de sacrés tours ! Mais depuis quelques années, le colon revient sur le devant de la scène. Les tabous se […]
Lire la suiteSi un mal de tête se déclare, le médecin nous apporte un diagnostic et une solution. Quand un mal de dos surgit un beau matin, il est possible de se […]
Lire la suiteL’acné est une maladie de la peau qui apparaît le plus souvent à la puberté. Toutefois, certains adultes peuvent également en souffrir. Cette maladie de peau est soumise au moindre […]
Lire la suiteL’indifférence porte souvent en elle une connotation péjorative et surtout, douloureuse. Qui n’a jamais été ignoré par une personne estimée ? Oui, ça fait mal ; au cœur, à l’ego et aux […]
Lire la suiteDepuis plusieurs années, le bien-être personnel est une notion clé de notre société. Les start-up montrent souvent l’exemple en permettant des conditions de travail qui font attention à l’humain, et […]
Lire la suiteExistant depuis de nombreux siècles, la réflexologie plantaire permet de guérir et de prévenir différents troubles du corps humain. C’est une médecine alternative qui se base, comme son nom l’indique, […]
Lire la suiteLe système nerveux est sûrement l’un des plus complexes du corps humain. À la façon d’une autoroute électrique, il se déploie et s’étend dans le corps. Il coordonne les gestes, […]
Lire la suiteDepuis des décennies, l’espérance de vie n’a de cesse de croître. Plus encore, les gens vivent non seulement plus longtemps, mais leur santé s’améliore également. En France ou autour du […]
Lire la suiteLa psychologie dite « positive » se démocratise de plus en plus. Mais c’est avant les années 2000 que la plupart des concepts de développement personnel et de psychologie positive ont émergés. […]
Lire la suiteLe message de prévention est pourtant clair : la drogue détruit la personne qui la consomme. Pourtant, de nombreuses personnes se retrouvent sous son joug, subissant les ravages qu’elle peut causer. […]
Lire la suiteLa confiance en soi et l’estime de soi sont toutes les deux des atouts dans le développement personnel. Mais plus encore, c’est dans la connaissance de soi qu’elles interviennent particulièrement. […]
Lire la suiteLa sexualité est un sujet complexe. Complètement subjective, la sexualité varie tout au long de la vie et peut porter dans son sillage quelques périodes plus complexes. En effet, outre […]
Lire la suiteLa grossesse est un phénomène naturel. À travers les différentes époques, l’âge moyen pour avoir un enfant n’a fait que changer. Et si il y a deux ou trois […]
Lire la suiteRire d’une blague ou de nervosité… Bien souvent, le rire est incontrôlable. Pourtant, depuis quelques années, le rire occupe une nouvelle place au sein des soins mentaux et physiques. Il […]
Lire la suiteL’endométriose est une maladie encore très méconnue. Depuis quelques années, elle semble être sur le devant de la scène et que le voile du tabou se lève la concernant. Les […]
Lire la suiteLe syndrome de l’imposteur devient de plus en plus cité de nos jours. Et pour cause, dans une société où tout le monde tourne à cent à l’heure, il est […]
Lire la suiteIl n’est plus un secret pour personne que l’Homme est un animal social. Et dans un monde prônant l’individualisme, les échanges et les connexions sont d’autant plus essentielles. Alors comment […]
Lire la suiteAlors que l’hiver fait doucement place à la saison qui lui succède, le printemps n’est pas toujours signe de bonheur pour tout le monde. Pour être heureux, il est important […]
Lire la suiteLe printemps est depuis toujours vu comme la saison de l’amour. La littérature le voit comme la saison la plus romantique de l’année, la philosophie en fait la muse de […]
Lire la suiteSe ronger les ongles en public, avoir la jambe qui frétille sous le coup de la nervosité, replacer une mèche de cheveux frénétiquement… tels sont les gestes qui trahissent l’expression […]
Lire la suiteSaison du renouveau et de la mise en place, le printemps est également propice aux détox en tous genres. Mais plus que la détox, il semble particulièrement important de faire […]
Lire la suiteDans la vie, se faire plaisir, c’est important ! Et le plaisir passe à travers de nombreux petits détails qui s’établissent dans la vie quotidienne. Il peut s’agir d’une grasse […]
Lire la suiteQui ne s’est jamais senti fatigué à peine quelques minutes après le réveil ? La fatigue est parfois joueuse, et échappe aux nuits difficiles. Mais si les médecins recommandent des nuits […]
Lire la suiteL’acné touche beaucoup de personnes, et ce, dès l’adolescence. Se répartissant sur le visage, le cou et parfois le dos, l’acné est souvent perçue comme une tare dont on peine […]
Lire la suite« Connais-toi toi-même », devise personnelle de Socrate, formule inscrite sur le fronton d’un temple de Delphes est peut-être l’un des préceptes philosophiques les plus importants. De tout temps, se connaître a […]
Lire la suiteLe célibat a toujours été teinté d’une connotation péjorative lorsqu’il s’agissait du célibat d’une femme. Pourtant, un nombre croissant d’entre elles font le choix de le rester. Alors où en […]
Lire la suiteQui n’a jamais ressenti un bien-être immédiat en se promenant en forêt, en campagne ou simplement en se trouvant proche de la nature ? Depuis quelques années, les psychologues et les […]
Lire la suiteLes gouttes de sueur qui longent le bout du nez avant de s’écraser au sol, le souffle court, les muscles gonflés à bloc… le sport est pour beaucoup synonyme d’une […]
Lire la suiteQui n’a jamais ressenti de la joie à la vue d’un petit chat ou d’un chien qui s’amusait avec un bâton dans le vent ? Ces sentiments positifs qui nous enveloppent […]
Lire la suiteSubir une humiliation fait partie de la vie. Pourtant, l’humiliation fait partie des blessures dont il est le plus difficile de se remettre. Elle ébranle la confiance en soi, secoue […]
Lire la suiteDepuis la crise des subprimes en 2008, le monde semble avoir du mal à retrouver son équilibre économique, ce qui sème volontiers de nombreux troubles quant au rapport de chacun […]
Lire la suiteQu’est-ce qui est parasitaire et le résultat de notre expérience de la vie et des valeurs que l’on a intégrées ? Bingo, ce sont les croyances limitantes. Négatives, omniprésentes et parfois […]
Lire la suiteQui a déjà ri bruyamment devant son téléphone en débriefant sa journée avec une amie au détriment du plat sur le feu ? Qui s’est déjà senti parfaitement à sa place […]
Lire la suiteLe 29 septembre dernier était adoptée la loi annonçant que la PMA serait désormais ouverte à toutes les femmes, que celles-ci soient hétérosexuelles, homosexuelles ou monoparentales. Une grande avancée pour […]
Lire la suiteLe stress et l’anxiété font partie intégrante du quotidien de nombreuses personnes. Et parfois, lorsque l’anxiété est à son paroxysme, c’est une crise d’angoisse qui se déclenche alors. Malheureusement, il […]
Lire la suiteLa vie est faite de différentes épreuves à traverser. Parfois, ces épreuves sont légères et douces comme une brise printanière, et d’autres fois, elles se font plus véhémentes, comme l’orage […]
Lire la suiteEt pourquoi pas ! Avec la nouvelle année, vient aussi le temps du renouveau et de la réalisation. Envie de changer de profession ? C’est peut-être le moment ou jamais de se […]
Lire la suiteLe 3 avril 1983, le premier téléphone mobile était créé. Presque quarante ans plus tard, les smartphones sont devenus indispensables à nos vies. Qu’ils soient outils de travail ou de […]
Lire la suiteLe sommeil est sûrement l’un des aspects de notre vie les plus délicats à contrôler. Entre les insomnies, les effets du stress, une idée persistante, et les tentations qui font […]
Lire la suiteSi ça peut effrayer au premier abord, voyager seul a pourtant de nombreux avantages. Nos modes de vies actuels permettent de surcroît de laisser plus de chance aux voyages. Fonder […]
Lire la suiteIl y a quelques années, Frédéric Beigbeder écrivait que l’amour dure trois ans. Et si l’amitié avait aussi une date de fin ? L’amitié est souvent mieux vue que l’amour, mais […]
Lire la suiteInhérents à la médecine ayurvédique et toutes les pratiques qu’elle comporte, le profil ayurvédique permet d’en apprendre plus sur soi. L’Ayurveda comporte trois grands profils, qui se nomment doshas. Zoom […]
Lire la suitePrésente dans de nombreux pays orientaux, l’Ayurveda représente l’une des médecines holistiques les plus utilisées. Ses bienfaits sont souvent vantés, et pour cause, elle ne traite pas un mal, mais […]
Lire la suiteDepuis de nombreuses années, les régimes n’ont cessé de se succéder, être promus puis testés, avant de sombrer dans l’oubli. Notre époque ne fait pas exception à la règle, et […]
Lire la suiteDans la chaleur douillette d’une couverture moelleuse, au creux d’un oreiller qui respire notre lessive préférée ou sur un matelas qui épouse notre dos à la perfection, le sommeil peut […]
Lire la suiteDécouvert dans les années 60, le rebirth est une méthode de développement personnel. Bercé de controverses, ayant quelques contrindications mais se montrant pourtant efficace pour beaucoup de personnes, voici ce […]
Lire la suiteAlors que l’automne, un peu tardif, lègue lentement sa place à la saison la plus froide de l’année, l’énergie disparaît en même temps que les fleurs, et l’hiver qui s’annonce […]
Lire la suiteL’automne s’achève bientôt… mais êtes-vous vraiment prêts pour affronter l’hiver ? Et votre corps ? Votre esprit ? La saison froide se déclarera bientôt, et peut-être avez-vous raté les meilleurs tips afin de […]
Lire la suiteL’automne s’est installé confortablement dehors, et la fatigue s’en fait ressentir. Alors que le changement d’heure vient d’avoir lieu, les nuits paraissent plus longues et surtout, la nuit tombe tôt. […]
Lire la suiteSouvent oublié, parfois laissé de côté ou totalement ignoré, le bain de pieds a pourtant de nombreuses vertus. Ils nous portent, nous supportent, c’est grâce à eux que certaines chaussures […]
Lire la suiteL’hiver approche à grand pas et s’infiltre dans les quotidiens jour après jour. Si le corps réagit davantage à la fatigue qu’à l’ordinaire, la peau n’est pas épargnée non plus. […]
Lire la suiteAlors que la ville prend vie le matin ou que le coq chantonne au petit jour, vous ouvrez les yeux… et vous êtes fatigués. Pourtant, la certitude d’avoir dormi vous […]
Lire la suiteÀ l’arrivée de l’automne, il est parfois difficile de tenir le cap avec la même vigueur qui vous a tenu en joie tout l’été. Les feuilles tombent des arbres, […]
Lire la suiteToutes les bonnes choses ont une fin… et l’été ne fait pas exception à la règle ! Même si les soirées restent appréciables dans un premier temps, et que les […]
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