20 février 2019
Quand l’esprit domine le corps
Platon disait « les MAUX du corps sont les MOTS de l’âme, ainsi on ne doit pas guérir le corps sans chercher à guérir l’âme. » Dans les traditions indiennes et chinoises,...
Méditation, SMILE
Blog
SMILE
16 février 2019
Le sommeil : cette arme qui peut se retourner contre nous
Il est deux heures du matin, et le 235 453e mouton vient de sauter la barrière… Il faut réagir. Malheureusement vous n’êtes pas seul(e) à rencontrer des problèmes de sommeil....
Méditation, SMILE
11 février 2019
Et si l’on parlait ego ?
Déjà sachez que le mot « ego » ne prend pas d’accent. Car comme l’a twitté Bernard Pivot, en 2018, « jamais d’accent sur le e de ego ! Ce serait un pléonasme puisqu’un...
Méditation, SMILE
7 février 2019
Voilà pourquoi faire l’amour est essentiel !
Aujourd’hui, je voulais aborder un thème un peu “chaud”, comme on dit ! En effet, même si peu à peu, les langues se délient, parler de sexe est toujours un peu...
Méditation, SMILE
4 février 2019
Et toi, qu’est-ce qui te donne le SMILE ?
Aujourd’hui, nous sommes lundi. Et le lundi est, pour un grand nombre d’entre nous, un jour morose. Alors, pour bien commencer la semaine, je me suis demandé, ce week-end, ce...
Méditation, SMILE
31 janvier 2019
La fiabilité, le pilier de l’amitié
La fiabilité, c’est la capacité à faire preuve de constance et de régularité. Mais avant toute chose, c’est tenir ses engagements. Que ce soit envers un collègue, un membre de...
Méditation, SMILE
29 janvier 2019
Adaptez votre livre à votre humeur
Toute comme l’article sur les conseils de restaurants à Paris selon votre humeur https://www.charlottevallet.fr/une-liste-de-restaurants-selon-votre-mood/, je partage aujourd’hui avec vous des idées de livres en fonction de votre état d’esprit. J’ai un...
Inspirations, Lecture, SMILE
29 janvier 2019
Dites au revoir aux manipulateurs
La vie à deux n’est pas toujours simple, mais elle se transforme en un véritable enfer lorsque l’on rencontre un pervers narcissique. Alors, oui, on en parle beaucoup de ces...
Méditation, SMILE
29 janvier 2019
8 bonnes raisons d’être amoureux du lundi !
Hier, nous étions lundi ! Et le lundi, c’est souvent un jour morose pour beaucoup d’entre nous. En tout cas, j’ai souvent constaté à quel point les êtres humains passent...
Méditation, SMILE
28 janvier 2019
Mes astuces pour penser positif
On se demande parfois comment certains font pour être toujours heureux. Ces gens-là n’ont-ils aucun problème ? Aucune situation compliquée à gérer ? Aucun stress ? Peut-être n’est-ce qu’une façade...
Inspirations, Méditation, SMILE
27 janvier 2019
Fais de ta solitude une force !
Lorsque l’on tape le mot « solitude » sur le Net, on s’aperçoit rapidement que la solitude est presque unanimement présentée comme un fléau, un problème à traiter. Les titres des articles...
Méditation, SMILE
25 janvier 2019
L’avenir appartient-il aux couples libres ?
C’est un sujet un peu atypique, qui, je le reconnais, ne s’insère pas forcément dans la catégorie “développement personnel”. Mais c’est un sujet sur lequel j’avais envie de m’exprimer. Nous...
Méditation, SMILE
23 janvier 2019
Comment réussir à se libérer d’un pervers narcissique ?
C’est un sujet dont on entend de plus en plus parler depuis quelques années. Et le film “Mon roi” de Maiween a placé ce problème au coeur de toutes les...
Méditation, SMILE
21 janvier 2019
Comment choisir son compagnon de voyage ?
Si vous faites partie de celles et ceux qui sont possédés par le virus du voyage, le choix de son compagnon de voyage est fondamental. Quand on n’a pas d’amoureux,...
Evasion, Inspirations, SMILE
18 janvier 2019
Faut-il sans cesse courir après le bonheur ?
Soyez heureux, comment trouver le bonheur, etc., etc.… Le bonheur est à la mode ! Dans un monde pourtant de plus en plus violent, et de plus en plus individualiste, il...
Méditation, SMILE
16 janvier 2019
10 conseils pour combattre le stress
Ce matin, je me suis réveillée en sueur, et très fatiguée. J’avais pourtant bien dormi. Et j’en avais besoin. J’avais fait l’effort de me coucher relativement plus tôt que d’habitude....
Inspirations, SMILE
16 janvier 2019
LA PROCRASTINATION : comment en sortir ?
Le mot « procrastiner » que personne ne connaissait, il y a encore quelques années, est devenu très à la mode. On le voit un peu partout, avec une connotation très négative....
Inspirations, SMILE
15 janvier 2019
Les bienfaits du magnétisme sur la cicatrisation
Aujourd’hui, j’aimerais aborder un sujet qui me tient tout particulièrement à coeur : la cicatrisation. Cet article est destiné à celles et ceux d’entre vous qui sont concernés par ce...
SMILE, SOIN
11 janvier 2019
La sincérité : Une valeur sûre pour son bien-être
C’est le début de l’année, et nous pensons tous à prendre de bonnes résolutions ! Faire du sport, arrêter de fumer, faire un régime… Mais peu d’entre nous pensent à prendre...
Méditation, SMILE
10 janvier 2019
CAP sur 2019 : Choisissez votre résolution.
Nous voici en 2019, nouveau départ, et comme d’habitude nouvelles résolutions ! La nouvelle année, c’est souvent une façon pour tout un chacun de se libérer du passé (et de...
Inspirations, SMILE
7 janvier 2019
Et si nous nous libérions de nos attentes ?
En ce début d’année 2019, j’ai envie d’évoquer avec vous, un sujet qui me tient à cœur. Il s’agit de l’attente. Pas n’importe laquelle, l’attente qui nous rend dépendant, qui...
Méditation, SMILE
25 décembre 2018
Adaptez votre restaurant à Paris, à votre humeur !
Vous êtes gourmand ? Vous êtes curieux ? Vous ne savez pas vraiment où aller selon votre humeur? Cet article est fait pour vous. Alphonse Daudet disait ” La gourmandise commence quand...
Inspirations, SMILE
18 décembre 2018
25 idées de cadeaux – 100 % bien-être
Qui a dit que les cadeaux s’offraient forcément pour les fêtes, anniversaires, mariages, naissances ou que sais-je ? Sachez que des petits cadeaux, c’est toute l’année qu’on peut s’en faire. Seulement,...
Inspirations, SMILE
14 décembre 2018
Réussir sa préparation de trek : c’est parti !
Grande passionnée de trek depuis quelques années, j’essaie d’en faire un au moins une fois par an. Jusqu’à présent, j’ai plus souvent choisi des destinations originales et lointaines, du type Népal,...
Evasion, SMILE, Sport
26 novembre 2018
Mon expérience du traitement des cicatrices d’acné par laser CO2
Cela fait quelques années que je souffre de vilaines cicatrices d’acné au niveau du visage. Et même si mon entourage ne m’a jamais fait de remarques, et qu’apparemment j’étais la...
SMILE, SOIN
24 octobre 2018
Choisis ton verbe et non pas ton métier !
Je ne sais pas pour vous, mais pour ma part, on me pose souvent la question « que fais-tu comme métier ? » ou« que fais-tu dans la vie ? ». Déjà...
Méditation, SMILE
22 octobre 2018
DEVENIR AUTO-ENTREPRENEUR : LA CLÉ DE LA LIBERTÉ
Voici un article qu’il me tardait d’écrire, car je vis depuis plus d’un an maintenant un réel tournant dans ma vie professionnelle. Je suis passée d’une vie de salarié « classique » avec...
Inspirations, SMILE
22 septembre 2018
Organisation d’un tour du monde : je vous explique tout
Comment organiser un tour du monde ? Mon expérience en tant que femme et mes conseils ! Je reçois beaucoup de messages depuis quelques années au sujet de mes voyages...
Evasion, SMILE
29 juillet 2018
Régler ses problèmes de peau avec Miltaderm
J’ai testé pour vous : les séances Miltaderm pour régler mes problèmes de peau Voici plusieurs années que je teste différentes techniques & machines de soins pour la peau. ...
SMILE, SOIN
7 juillet 2018
Réflexion à travers le grand écran et les podcasts
On parle souvent du cinéma comme une activité qui nous détend et qui nous évade. Azorin disait d’ailleurs que « le cinéma doit apaiser ». Une vraie coupure dans notre quotidien très...
Inspirations, SMILE