16 mars 2020
TOP 10 des choses à faire pendant le confinement!
1 – Passer du temps de qualité en famille : Alors oui vous allez me dire que votre famille vous la voyez parfois déjà trop !! Mais quelle est la...
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santé
5 mars 2020
Top 7 des bonnes raisons d’arrêter de fumer:
1 – La santé Plutôt évident vous me direz, et c’est bien pour cela qu’elle mérite la première place de notre classement. La principale raison de votre arrêt doit être...
SMILE
29 septembre 2019
Et si on faisait une cure sans laitages en ce début d’automne ? Quels bienfaits et pourquoi ?
Le lait ! Oulala… On aura tout entendu sur le lait. Souvenez-vous : « Les produits laitiers sont nos amis pour la vie ! » Qui ne se souvient pas de ce slogan diffusé en...
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26 août 2019
Une résolution pour la rentrée : on se libère de son smartphone !
Il est 7 h 00, et à peine les yeux ouverts, on a déjà en main cet objet qui nous sert désormais de réveil matin ! Et quasiment en même temps,...
Inspirations, SMILE
10 janvier 2019
CAP sur 2019 : Choisissez votre résolution.
Nous voici en 2019, nouveau départ, et comme d’habitude nouvelles résolutions ! La nouvelle année, c’est souvent une façon pour tout un chacun de se libérer du passé (et de...
Inspirations, SMILE
16 décembre 2018
Hiver je t’aime, et je t’accepte !
C’est officiel, l’hiver arrive ! Et en général, avec l’hiver arrive aussi toutes ces petites angoisses, voire même cette petite déprime que nous redoutons tous… Et pourtant, l’hiver, malgré la...
Inspirations
19 juin 2018
Une monodiète de 3 jours, ça vaut le coup ?
Lorsque j’habitais en Côte d’Ivoire, je me murmurais souvent que « la chaleur et la pollution intense d’Abidjan risque de m’avoir un de ces jours ». Chaque matin au réveil, je ressentais que...
Inspirations, SMILE