23 septembre 2019

Comment éviter le tiraillement des émotions ?

Si nous accueillons toujours avec plaisir les émotions positives telles que la joie, l’amour ou la sérénité, ces émotions sont souvent intimement liées à des émotions contraires telles que la...
Méditation, SMILE
28 juin 2018

Dites au revoir à vos peurs 

Cela fait un certain temps que je médite sur le sujet de « la peur ». Que ce soit à titre personnel, ou que ce soit chez mes proches, j’ai l’impression que...
Méditation, SMILE