13 novembre 2019

La charge mentale : le syndrome de la femme épuisée 

À peine réveillée, votre esprit est déjà en suractivité et passe en revue tout ce que vous avez à faire dans la journée ? Penser à aller chercher les enfants au...
Méditation, SMILE
23 août 2019

Comment bien préparer la rentrée avec dynamisme et joie ?

Toutes les bonnes choses ont une fin comme on dit ! Je déteste ce proverbe et pourtant il est bien vrai. On tourne la page des vacances et on commence le...
Inspirations, SMILE