Re(connexion) puissante en pleine nature – Normandie

480,00

Je suis ravie de vous retrouver pour une magnifique retraite bien-être, qui se déroulera du vendredi 11 mars au dimanche 13 mars. Plus précisément du vendredi midi au dimanche soir (je vous ai noté les trains au départ de Paris, plus bas sur cette page; je n’ai pas donné d’horaires de trains, si jamais vous venez d’une autre région). 

Cette retraite est un moment de partage et de bienveillance entre femmes. Je vous propose de venir comme vous êtes, avec vos joies et/ou vos doutes et vos tristesses du moment. Mes retraites sont un moment rien que pour soi – d’amour, et de retour à votre être le plus profond.

Il n’y a ni jugement, ni « vérité ». Vous vous rendrez d’ailleurs compte dans les exercices que nous feront ensemble, que toutes les vérités sont possible;

Ce week-end, est un peu comme une pyjama party entre femmes, le tout saupoudré d’un grand travail sur soi. Ce type de retrait vaut plusieurs séances de thérapies;

Catégorie :

Description

Je suis ravie de vous retrouver pour une magnifique retraite bien-être, qui se déroulera du vendredi 11 mars au dimanche 13 mars en Normandie. Le Mont St Michel appartient-il à la Bretagne ou à la Normandie ? Grande question… Je n’ai pas la réponse à ce jour, et vous non plus je suppose.

Plus précisément, je vous accueillerai du vendredi midi au dimanche soir (plus bas sur cette page, vous trouverez les trains au départ de Paris). Un groupe WhatsApp sera crée après inscription pour communiquer ensemble si besoin.

Cette retraite est un moment de partage et de bienveillance entre femmes. Je vous propose de venir comme vous êtes, avec vos joies et/ou vos doutes et vos tristesses du moment. Mes retraites sont un moment rien que pour soi – d’amour, et de retour à votre être le plus profond.

Il n’y a ni jugement, ni « vérité ». Vous vous rendrez d’ailleurs compte par les exercices que nous ferons ensemble, que toutes les vérités sont possibles;

Ce week-end, c’est un peu comme une pyjama party entre femmes, le tout saupoudrée d’un puissant travail sur soi. Ce type de retraite vaut plusieurs séances de thérapies; C’est un vrai coaching de vie pour soi, et rien que pour soi.

CETTE RETRAITE EST FAITE POUR TOI SI…

  • Tu te sens parfois perdue, tu te poses beaucoup de questions, tu as du mal à te sentir équilibrée, ou encore à prendre des décisions.
  • Tu ne respires pas bien, voir même, il t’arrive de faire de l’apnée.
  • Tu viens de vivre une période douloureuse, épuisante, asphyxiante, et que tu as besoin de te recentrer.
  • Tu aimes les ambiances de groupe, la stimulation, le développement personnel, le rire et te sentir motivée.

CETTE RETRAITE VA T’APPORTER

  • Des rencontres
  • Une detox du corps, de l’esprit, de l’âme
  • Une remise à niveau
  • Un nouveau départ énérgétique

QUI SUIS-JE

Je suis Charlotte Vallet, une jeune femme ultra passionnée par tout ce que j’entreprends. Après avoir fait un cursus en psychologie, je me suis spécialisée en hypnose et en neurosciences. J’accompagne des femmes depuis plus de 6 ans, dans des séances individuelles, et des retraites de groupe. Sensible, voir même hypersensible, j’aime l’harmonie et la sonorité que peut dégager un groupe de femmes. Mon objectif est de vous aider à aller creuser au plus profond de vous-même pour choisir une vie alignée avec vos valeurs, vos envies, vos besoins & vos rêves.

Charlotte Vallet

LE PROGRAMME

Vendredi 11 mars

  • Arrivée des participantes le vendredi midi (il y aura un buffet, si vous n’avez pas encore déjeuné)
  • Installation dans les chambres (j’organiserai les chambres en avance, en me basant sur vos demandes)
  • Présentation originale, et remplie d’amour
  • Méditation motivante, et Re(connexion) à soi
  • Breathwork (travail puissant sur la respiration)
  • Promenade à velo, de façon à découvrir la région dans laquelle vous passerez plus de 2 jours (il est important de s’ancrer dans l’endroit dans lequel vous allez échanger) 
  • Diner gourmand & healthy (la nourriture sera basée sur la médecine Ayurvédique)
  • Soirée confidences

Samedi 12 mars

  • Réveil en musique
  • Petit déjeuner gourmand
  • Exercices puissants avec Charlotte (hypnose et coaching)
  • Déjeuner Ayurvédique
  • Travail sur le corps & les émotions
  • Coucher de soleil au Mont Saint Michel
  • Diner et soirée en musique
  • Tirage de cartes

Dimanche 13 mars

  • Réveil en musique & smoothie party
  • Cours de sport HIT en musique (Yang)
  • Méditation & bain de gong (Yin)
  • Petit déjeuner : brunch
  • Journée bilan sur soi
  • Goûter et fin de journée

LE LIEU

Idéalement situé à seulement 20 minutes du Mont-Saint-Michel, au cœur d’un petit village en bord de rivière, le Manoir dans lequel je vous accueillerai est situé dans un cadre reposant avec des paysages exceptionnels.

Une demeure normande datant du 19e siècle entièrement rénové avec les conforts de la vie moderne tout en conservant le charme de l’architecture haussmannienne. Pièces spacieuses, piscine, jardin arboré, etc.

 

Les chambres

Il y a précisément 14 couchages, qui se divisent de cette façon-ci : 6 lits queen size, 6 lits simples, 1 lit superposé, 1 canapé. Généralement les femmes avec lesquelles j’ai déjà fait des retraites adorent le côté « colonie de vacances » de la chambre avec des petits lits & des lits superposés. Les lits doubles seront à partager – peut-être que vous préférez réserver cette chambre avec une amie ?

COMMENT S’Y RENDRE

Si vous souhaitez venir en voiture : Paris-Ducey en voiture: 2h50 .

Si vous souhaitez venir en train : Paris Montparnasse-Villedieu-les-poêles en train: 2h50+20 min de voiture pour arriver à Ducey. Pour celles qui viennent en train, je viendrai vous chercher en voiture à la gare de Villedieu-les-poêles .

L’idéal serait de prendre le train du vendredi 11 mars à 10h54, arrivée à 13h35, de façon à ce que vous arriviez toutes en voiture. Retour le dimanche 13 mars à 19h03, ou 20h14 à partir de Villedieu-les-poêles jusqu’à votre lieu d’habitation.

Si vous avez des « cartes avantages », l’aller-retour vous coutera 40 euros en prenant les billets dès aujourd’hui. En cas contraire, 70 euros sans carte avantage.

LE TARIF COMPREND

Le logement pour 2 nuits, les repas concoctés par une magnifique cuisinière (petit-déjeuner, déjeuner, diner), le coach sportif, les activités en plein-air, le programme de coaching avec Charlotte

LE TARIF NE COMPREND PAS

Les billets de train, l’essence de la voiture (si vous venez en voiture), les souvenirs que vous achèterez sur place

IMPORTANT

Au vu de la situation sanitaire, je vous demande à toutes de faire un test antigénique avant de venir, et de prendre le maximum de précautions sur la semaine qui précède la retraite.

APRÈS LE PAIEMENT

Une fois l’inscription faite, je créerais un groupe Whatsapp afin que nous puissions communiquer ensemble si besoin (ATTENTION PLACES LIMITÉES À 14).