Atelier : L’hypersensibilité, la comprendre pour en faire sa force !

155,00

Être bien, ça s’apprend !
Et, c’est tout le thème de cet atelier : apprendre à vivre avec son hypersensibilité.

Celles qui se laissent souvent déborder par leurs émotions, qui pleurent plus souvent qu’elles ne boivent de café en une journée, pour qui c’est éprouvant d’habiter dans une grande ville (coucou Paris et ses 2 millions d’habitants) ou pour celles qui se sentent souvent épuisées à cause de leurs émotions très intenses, mesdames, cet atelier est fait pour vous !

Description

Être bien, ça s’apprend !
Et, c’est tout le thème de cet atelier : apprendre à vivre avec son hypersensibilité.

Celles qui se laissent souvent déborder par leurs émotions, qui pleurent plus souvent qu’elles ne boivent de café en une journée, pour qui c’est éprouvant d’habiter dans une grande ville (coucou Paris et ses 2 millions d’habitants) ou pour celles qui se sentent souvent épuisées à cause de leurs émotions très intenses, mesdames, cet atelier est fait pour vous !

Alors, sortez les mouchoirs, je vous explique le programme :

8h45-9h : Accueil des participantes & petit-déjeuner healthy
9h-9h45 : Présentation dynamique et ludique du groupe pour instaurer un cadre de confiance et de bienveillance entre toutes les participantes
9h45-10h45 : Première séance d’hypnose sur le thème de la sensibilité
Accepter, assumer cette part importante chez soi
10h45 – 13h : Exercices sur la connaissance de soi
13h – 14h : Pause déjeuner healthy, un moment propice pour échanger et poser des questions
14h – 18h : Diverses activités de groupe sur l’affirmation de soi

Quels sont les objectifs ?

• Apprendre à vivre avec ses émotions : les écouter, les appréhender et les comprendre !
• Échanger ensemble sur l’hypersensibilité et la fatigue mentale et physique qu’elle peut occasionner dans la vie quotidienne
• Comprendre l’hypersensibilité et les sentiments que peuvent ressentir les personnes qui y sont touchées
• Apprendre à en faire son pouvoir (faut bien se faire à l’idée que pouvoir lancer des boules de feu ou se téléporter ce n’est pas encore possible)

Pendant cette journée, vous allez aussi et surtout vous retrouver dans les histoires et les expériences d’autres personnes. Vous allez voir qu’au bout du compte vous êtes loin d’être seule avec vos émotions. 30% des français sont d’ailleurs hypersensibles alors il est temps d’enfin oser en parler et faire le tri entre la réalité et les idées reçues sur le sujet.

Cet atelier est fait pour qui ?

• Pour les personnes qui se définissent comme hypersensibles ou qui ont la sensation de l’être mais qui ont des difficultés à l’accepter
• Pour les personnes qui se questionnent sur sujet
• Pour les personnes qui ont des proches hypersensibles (parent, conjoint, enfant…)
• Pour les personnes qui cherchent à mieux comprendre l’humain et ses caractéristiques

Comment on s’inscrit ?

Par le lien juste en dessous. L’inscription est simple et ludique et ne prend que quelques minutes.

Et si, je ne t’ai toujours pas convaincu et qu’il me reste une chance de le faire, j’ajouterai que participer à un atelier c’est une expérience sociale à vivre une fois dans sa vie et que le faire sur le thème de l’hypersensibilité te permettra de comprendre une bonne fois pour toute que tu es loin d’être seule.

Goodies et buffet sont compris dans le prix.